ظهر الفول كونتاكت في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1964 وهو تداخل وانسجام كامل بين الملاكمة الإنجليزية ورياضة الكاراتيه وأنواع أخرى من كل هذا إلى جانب القوة والسرعة والذكاء.
ومن المؤسسين الأوائل لهذه الرياضة نذكر : جوليويس وبيل والاس وبيني إيركيدز ودومينيك فاليرا
وهي رياضة من رياضات المبارزة حيث يتبارى فيها خصمان يهدف كل واحد منهما جعل منافسه خارج المباراة إما بالتفوق التقني (بالنقط) أو بالضربة القاضية، ويستعمل المتباريان لهذا الغرض ضربات الأيدي والأرجل والتي توجه إلى الجسم على المنطقة الأمامية والجانبية للجذع والرأس دون الخلف وأسفل الجسم (تحت الحزام).
و الضربات المستعملة عموما هي :
1- بالأيدي
- الضربة المباشرة
- الضربة الصاعدة أو الافر
- الضربة الدائرية
2- بالأرجل
- الضربة الأمامية
- الضربة الجانبية
- الضربة الدائرية
- الضربة الخلفية
-
- ضربة المطرقة
- تقنية التشطيب
وتحمل هذة الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل الحركي بين الأيدي والأرجل
وتجري مقابلات الفولكونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة (6م* 6م) ويختلف زمن المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولة المغرب هواة فهي ثلاث جولات قدر كل واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للاستراحة، (أنظر المادة 5 من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ).
المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
[عدل] اللايت كونتاكت
وهي رياضة تشبه إلى حد كبير رياضة الفول كونتاكت إلا أنها تختلف عنها في عدة أمور وهي :
- يكون اللاعب مكسو الجدع بلباس رياضي يمثل اللعبة
- ارتداء المتباري لحزام يبين درجته في هذه الرياضة
- تجرى المباريات على بساط أرضي (8 م * 8 م)
- تحمل الضربات على نفس الأهداف لكن بدون التركيز على القوة مع الحفاظ على التسلسل الحركي
- جعل الخصم خارج إطار المبارزة بالتفوق التقني فقط حيت تمنع الضربة القاضية ويعاقب عليها عند العمد بالإقصاء
- يحكم القضاة على المباراة باعتبار المؤشرات التالية: الدقة + السرعة + الفعالية + التنوع التقني+ الجمالية
المعدات
- جذع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
ومن المؤسسين الأوائل لهذه الرياضة نذكر : جوليويس وبيل والاس وبيني إيركيدز ودومينيك فاليرا
وهي رياضة من رياضات المبارزة حيث يتبارى فيها خصمان يهدف كل واحد منهما جعل منافسه خارج المباراة إما بالتفوق التقني (بالنقط) أو بالضربة القاضية، ويستعمل المتباريان لهذا الغرض ضربات الأيدي والأرجل والتي توجه إلى الجسم على المنطقة الأمامية والجانبية للجذع والرأس دون الخلف وأسفل الجسم (تحت الحزام).
و الضربات المستعملة عموما هي :
1- بالأيدي
- الضربة المباشرة
- الضربة الصاعدة أو الافر
- الضربة الدائرية
2- بالأرجل
- الضربة الأمامية
- الضربة الجانبية
- الضربة الدائرية
- الضربة الخلفية
-
- ضربة المطرقة
- تقنية التشطيب
وتحمل هذة الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل الحركي بين الأيدي والأرجل
وتجري مقابلات الفولكونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة (6م* 6م) ويختلف زمن المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولة المغرب هواة فهي ثلاث جولات قدر كل واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للاستراحة، (أنظر المادة 5 من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ).
المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
[عدل] اللايت كونتاكت
وهي رياضة تشبه إلى حد كبير رياضة الفول كونتاكت إلا أنها تختلف عنها في عدة أمور وهي :
- يكون اللاعب مكسو الجدع بلباس رياضي يمثل اللعبة
- ارتداء المتباري لحزام يبين درجته في هذه الرياضة
- تجرى المباريات على بساط أرضي (8 م * 8 م)
- تحمل الضربات على نفس الأهداف لكن بدون التركيز على القوة مع الحفاظ على التسلسل الحركي
- جعل الخصم خارج إطار المبارزة بالتفوق التقني فقط حيت تمنع الضربة القاضية ويعاقب عليها عند العمد بالإقصاء
- يحكم القضاة على المباراة باعتبار المؤشرات التالية: الدقة + السرعة + الفعالية + التنوع التقني+ الجمالية
المعدات
- جذع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
