منتدى الحيوانات والطيور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الحيوانات والطيوردخول

متخصصون في عالم الحيوان وتربية المخلوقات الجميلة

descriptionفائده من فوائد اللوز Emptyفائده من فوائد اللوز

more_horiz
فائده من فوائد اللوز 173427
فائده من فوائد اللوز Qatarya_aoUMC8tv6W

أكدت دراسة حديثة أن اللوز يخفض مستويات الكوليسترول الضار، ويساعد في تقليل مخاطر

الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف.
منتدى الزراعة والنباتات والأشجار



ويؤكد الباحثون أن تناول نصف واحدة يومياً، يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية عن طريق

تقليله لمستويات الكوليسترول البروتين الشحمي الضار القليل الكثافة، مشيرين إلى أن كل

انخفاض في الكوليسترول بنسبة 1% يقابله انخفاض في خطر الأمراض القلبية بنسبة 2%.




وأوضح الخبراء أن تناول اللوز لا يسبب زيادة الوزن والسمنة, فقد أظهرت دراسة أن جدران

الخلايا في ثمار اللوز قد تلعب دوراً في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها, وذلك لأن الجس

م لا يمتص جميع الدهون فيه, فلا تدخل في عملية الهضم وتطرح خارجاً, الأمر الذي يجعل اللوز

طعاماً صحياً قليل السعرات.

descriptionفائده من فوائد اللوز Emptyرد: فائده من فوائد اللوز

more_horiz

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد