حمل الارانب طريقة حمل الارانب شرح بالفيديو
الطريقة هى انك تمسكه من الجلد الزائد خلف الراس
ومن بعدها تضع اليد الاخرى اسفل القدمين الخلفيتين
ودة رابط فيديو يوضح طريقة حمل الارانب
الطريقة هى انك تمسكه من الجلد الزائد خلف الراس
ومن بعدها تضع اليد الاخرى اسفل القدمين الخلفيتين
ودة رابط فيديو يوضح طريقة حمل الارانب